目次
「痩せたい」
「健康になりたい」
ENRICH GYM 香芝は、
こんな方にオススメです！
- トレーニングが辛いものだと思っている
- しっかりと食べて痩せたい
- 運動不足にお悩み
- 生活習慣病予防
- 肩こりや腰痛が辛い
- 短期間で成果を出したい
そんなお悩みを解決する
身体のプロが考える
エンリッチジムのプログラム！！
香芝、五位堂でダイエット、ボディメイクをされたお客様例
40代からの体つくりに強い五位堂のスポーツジム｜ENRICH GYM 香芝の特徴3選
ENRICH GYM 香芝は40代以降のお客様の体つくりに強みを持っています。これまでに、300人以上の個別サポート、接骨院での修行経験をもとに”あなたにあわせたオーダーメイドのパーソナルトレーニング”を提供します。
①コアコンディショニング
40代以降のお客様の多くが腰痛や肩こり、その他の痛みを抱えています。
また、運動習慣がすくないお客様は体幹（コア）の筋力の衰えが起こり、呼吸が浅くなっています。
まずは、体を良い状態の戻して整えていただき、そこから質の高いトレーニングを行っていきます。
➁生活習慣改善
睡眠健康指導士の資格とこれまでの食事指導経験をもとに、お客様の生活習慣まで寄り添ったサポートをします。
ダイエット、健康つくりの成功にはトレーニングだけでは足りません。
食事、生活環境に合わせてアドバイスをし、お客様の1日の質、人生の質を変えていきます。
③筋膜連鎖トレーニング
体はたくさんの筋肉が繋がってできており、うまく連動させることでスムーズでしなやかな動きが実現します。
当ジムでは、ただ単に筋肉を大きくし見た目を変えるのではなく、効率の良い人間本来の動きのトレーニングをした結果として見た目を変えていく方針で行います。
コースと料金表
入会金
| 入会関連 | カウンセリング | 無料 |
| 体験 トレーニング | 通常￥5,000円（税込） | |
| 入会金 ※会員様からのご紹介は無料 ※キャンペーン随時実施 |
ご新規のお客様
ベーシックコース
（トレーニング初心者向け）
| 3ヵ月24回 ※1回60分 週2回コース | 食事管理 なし | ￥192,000円 （税込） |
| 食事管理 あり | ￥252,000円 （税込） |
アドバンスコース
（トレーニング経験者向け）
| 3ヵ月36回 ※1回60分 週3回コース | 食事管理 なし | ￥288,000円 （税込） |
| 食事管理 あり | ￥348,000円 （税込） |
パーソナル
トレーニングジム比較
トレーナー紹介
須田 雅人
中京大学スポーツ科学部卒業後、大和高田にあるビーレジェンドジムに入社。4年間のトレーナー活動の後に、パーソナルトレーナーとして独立しました。
～ご挨拶～
私がパーソナルトレーニングで一番大切にしていることは、「お客様の願望を叶える」です。お客様の目的・目標にとことん寄り添い、期待以上の満足をお届けします。
ENRICH GYM 香芝へのアクセス
住所
〒639-0236
奈良県香芝市磯壁3-58-5 高谷テナント203号室
無料駐車場有
営業時間（年中無休）
