高血圧といっても原因によって２タイプに分かれます。まずは、あなたの高血圧の原因がどのようなことか把握していきましょう。

高血圧の種類は2タイプ【生活習慣改善】

原因によって対処が変わるので、高血圧と診断された場合には、まずどちらかのタイプかきちんと確認しましょう。

本能性高血圧

日本人の９０％の高血圧者が、原因不特定の本能性高血圧です。本能性高血圧は、加齢や食事、運動不足などの生活習慣、自律神経の働き、遺伝的要素などが関係しています。

二次性高血圧

高血圧患者の１０％強を締めるのが、二次性高血圧です。病気や薬が原因ですが、なかでも最も多いのが腎臓の疾患です。ほかにも内分泌系機能に関わる病気、血管の異常でも血圧があがります。また、服用中の薬の副作用が原因のケースも多くなっています。

二次性高血圧の一例と原因

ここでは二次性高血圧の一例を紹介していきます。

腎性高血圧は、腎実質性と腎血管性の二つがあります。腎実質性は、水分や塩分の排泄に異常が起こり、体内を循環する血液量が増えることで高血圧になります。また、腎臓で生成される昇圧ホルモンが増加することも一因です。
例＞糖尿病性腎症、糸球体腎炎、腎盂炎
もう一つの腎血管性は、腎臓の動脈が狭くなり、血行が悪くなるために起こります。
例＞腎動脈狭窄

腎性高血圧

内分泌機能に障害があると、昇圧ホルモンが過剰に分泌されることによって高血圧となります。
例＞原発性アルドステロン症、甲状腺機能亢進症、クッシング症候群など

内分泌性高血圧

白衣高血圧と仮面高血圧

場所や時間帯によって血圧が変動するタイプの高血圧もあります。「白衣高血圧」と「仮面高血圧」です。

白衣高血圧は、病院の診察室での血圧測定では血圧が高くなり、家庭での測定では正常値がでることです。一方、仮面高血圧は診察室での血圧測定は正常値で、家庭での測定では高血圧になることです。
「仮面高血圧」は「隠れ高血圧」。高血圧と気づかないまま放置して、重症化する恐れがあるため、血圧が正常な人と比べて、脳卒中や心筋梗塞を起こす確率が３倍もあると言われています。

仮面高血圧の種類

仮面高血圧は、いろいろなシーンや時間帯で起こります。健診で正常だからと油断せず、下記の傾向がある人は医師の診察を受けましょう。

職場高血圧

勤務時間中に、仕事のストレスや喫煙などによって血圧があがり、高血圧が続く状態。働き盛りの世代に多くみられます。病院の診察や職場の定期検診では、仕事から離れているために血圧が下がるようです。

早朝高血圧

早朝の血圧が異常に高くなるタイプの高血圧で、高齢者に多いとされています。もともと朝は一日の活動に備えて血圧があがり始めますが、それが急激に起こると、脳卒中などを起こすリスクがあります。

夜間高血圧

夜や睡眠中でも血圧がさがらないタイプです。動脈硬化や肥満、睡眠障害などがある人に多く見られます。寝ている間も血管への負担が持続するため、やはり脳卒中や心筋梗塞などのリスクが上昇します。

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