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【奈良県香芝市五位堂】オンラインパーソナルトレーニング

自宅で変われる！

ENRICH GYM 香芝のオンラインパーソナルトレーニングでは

「自宅でトレーニングを習慣にしたい」

「オンラインでも高い成果を出したい」

「着替えや移動時間を節約し効率的にトレーニングしたい」

「出張や旅行が多いけどトレーニングを習慣化したい」

「信頼できるトレーナーに指導してもらいたい」

こんな悩みをお持ちのお客様におすすめのコースです。

・ジム通いが面倒になり続かなかった
・腰痛が慢性的にある
・姿勢が悪く年齢以上に老けて見える
・写真うつりが悪い
・痩せたのに見た目が変わらない
・以前にパーソナルを受けたけど身体は変わらなかった
・数を数えてもらうだけのパーソナルだった
・近くに自分にあったトレーナーやジムがいない

姿勢にあわせてトレーニング、ストレッチ、自宅エクササイズ、食事指導を提供します。
自分の身体は自分で管理できるレベルを目指し、周りからも一目を置かれる姿を作れます。

・初回トレーニング
→姿勢分析（骨盤傾斜角、肩峰間線、ヤコビー線、矢状面・前額面での姿勢評価など）
→柔軟性テスト
→筋力テスト＋分析に基づいたトレーニング＆トリートメントの実施

・2回目以降初回で設定した目標に向けて、個別のトレーニング＆トリートメントの実施

お客様の【ビフォーアフター】

カウンセリング	無料
体験料	3,000円

60分月4回	26,000円
60分月8回	48,000円

※税込
※食事管理をご希望の方は、別途で月額22,000円かかります。
※30分コースにご変更も可能です

基本的にはZOOMを使ってトレーニングを致します。ZOOMご利用にご不安な方にも安心して取り組めるように使い方を説明いたします。

用意するもの

・zoomが使える機器（推奨：パソコン、iPad）
・縦5m×横5m目安で距離が取れるスペースの確保（全身を映すため）

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