～ 本格ダイエットが初めての方向け ～

ENRICH GYM 香芝のベーシックコースは、「これから本格的にダイエットをはじめたい」「筋トレは初めてだからパーソナルトレーナーをつけてやりたい」といったボディメイクやダイエット初心者の方に特におすすめのコースです。

Q.どんな人におすすめ？

・本格的なボディメイクが初めて
・ダイエット、食事管理に自信がない
・24時間ジムに通われたことがあるけど上手くいかなかった
・リバウンド経験がある ・運動に苦手意識がある

Q.どんな成果が期待できる？

お客様の骨格に合った正しいトレーニングフォーム、食習慣を手に入れ、無理なく理想の身体つくりを進めることができます。 ダイエット目的の場合は食事が重要となるため、トレーニングは週2回でも充分に成果が見込めます。

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お客様の【ビフォーアフター】

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