トレーニングの際に必要な持ち物はありますか？

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トレーニングの際に必要な持ち物はありますか？

  • 運動のしやすい服装（ジャージ、スウェットなど）
  • 汗拭き用タオル
  • Wi-Fi環境の整ったお部屋、空間
  • スマホ、iPadを使用される場合は固定するための三脚推奨

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