「夫婦で一緒にダイエットをはじめたい」
「友達と一緒にペアトレーニングで楽しく通いたい」
「親と一緒に運動不足を解消したい」

マンツーマンよりも、夫婦や友達と一緒にペアで通えるパーソナルトレーニングジムを探している方も多いのではないでしょうか。

ペアで通えばお得にトレーニングを続けられるのでは？と気になっている方も少なくないと思います。

ENRICH GYM 香芝では、お客様の運動継続をサポートするために、二人同時のペアトレーニングも実施しています。

ペアでパーソナルジムに通うメリット

一人で通う不安が解消

パーソナルジムに対する敷居の高さを感じている方も多いと思いますが、ペアで通うことができれば安心して通うことができますよね。
入会後もトレーナーと個室で、マンツーマンで過ごすのに対して不安な方も少なくないと思います。
このような不安材料もペアで通うことで、少なからず解消されると思います。

切磋琢磨しながら楽しく通える

過去にジムに入会はしたものの、行かなくなってしまったという経験は多いと思います。

何事も継続することが一番難しいですが、特にダイエットやトレーニングを継続するためのモチベーションの維持は大変ですよね。

そのため、心が折れそうになった時に励まし合えるパートナーの存在はとても大きいと思います。
ペアトレーニングであれば、一人で黙々とトレーニングするより楽しくなること間違いなしです！

共通の趣味で絆が深まる

夫婦であれば共通の趣味を持つことが、夫婦円満の秘訣とも言われたりしますよね。
トレーニングは、ダイエット効果だけでなく心身の健康増進への効果も大です。
そのため、夫婦が健康で円満に過ごすための共通の趣味としてトレーニングはとてもおすすめです。

通常のマンツーマンパーソナルよりもお得に通える

1対1のマンツーマンパーソナルトレーニングの場合は、1回あたり8,000円～10,000円ですが、ペアパーソナルトレーニングであれば、お1人様1回あたり5,000円～はじめられます。

パーソナルジムにペアで通うデメリット

マンツーマンサポートよりは劣る

パーソナルトレーニングの最大の魅力は、パーソナルトレーナーによる手厚いマンツーマンサポートだと思います。
しかし、ペアトレーニングの場合はトレーナー1名に対してお客様が2名の為、マンツーマンでのサポートよりは劣ってしまいます。

お互いのスケジュールが合わない

ペアで通う場合の一番の懸念点は、お互いのスケジュールが合うかどうかです。

トレーニング効果を最大限得るためには、週2回くらいのペースで通うのがおすすめです。そのため、事前に決めたペースでお互いの都合が合わせられるかがとても大切です。

料金表

カウンセリング	無料
初回60分体験	2,000円（1人あたり）
入会金	10,000円（1人あたり） 当日ご入会で無料に！

60分ペア回数券

10回	55,000円（1人あたり）
16回	85,000円（1人あたり）
20回	100,000円（1人あたり）

90分ペア回数券（トレーニング＋コンディショニング付き）

10回	80,000円（1人あたり）
16回	124,000円（1人あたり）
20回	150,000円（1人あたり）

コンディショニングとは？

身体つくりは、トレーニングとコンディショニングの両方を行うことで、怪我を予防し、成果を最大限に引きだせます。

腰痛、肩こりなどの慢性的な痛みを抱えている人は、「身体を緩める」ことも大事です。

具体的なサービス内容としては、フォームローラーを使ったり、マッサージガン、スポバンドを使用したセルフコンディショニングやトレーナーが行うパーソナルストレッチなどをお客様の状態にあわせて実施していきます。

「究極のコンディショニングは、お客様自身が家に帰って自分で自分の身体をケアできる」ことです。そのために、パーソナルトレーニング中にお客様自身でできるようにしっかりとしたやり方をお伝えしていきます。

整体やマッサージに行って、その時はよくなってもまた1週間後に痛みがでて施術を受けにいく。これはヨーヨーセラピーであり、一生通い続けなければならず、根本改善にいたりません。

当ジムでは、お客様に必要なケアやトレーニングをお客様自身でできるようにするのが目標です。