こんな方を募集しております！
- 3ヵ月で「痩せる身体」を作りたい人
- リバウンドを繰りかえし、痩せなくなってしまった人
- 生活習慣を変え、体力をつけたい人
- 毎日、エネルギッシュな状態で過ごしたい人
- 仕事のパフォーマンスをあげたい人
- 短期ダイエットでリバウンドするのではなく、長期で運動を継続していきたい人
他のパーソナルジム、ダイエットとの違い
当ジムのコンセプトは「生涯、動ける身体つくり」です。
そのためには健康を土台とした取り組みが不可欠です。 なので、3ヵ月で「痩せる身体つくり」という書き方をしました。
多くのパーソナルジムは３ヵ月ほどの短期で大幅に痩せさせます。お客様も当然早く結果を求めます。その代償として、ダイエット前よりも体重が増えてしまい、リバウンド被害が相次いでいます。
そして、短期ダイエット、リバウンドを何回も何年も繰り返した人が陥るのが、 「食べていないのに痩せない」 「食事を変えていないのに、体重が増えていく」 「食べるのが怖い、糖質が怖い」 という心身の状態です。 
昨今の日本のダイエット事情は、初期ダイエットでのビギナーズラックで痩せて、何回もリバウンドした人が増えています。
その方々に大事なのは、良い食事を適量食べて、運動・休養といった生活習慣を変えていくことです。 3ヵ月で生活習慣を変え、健康的な毎日を送っていただく。
その先には、美味しい食材を食べながら理想の体、心の状態を手にいれていく人生が待っています。
ENRICH GYM 香芝の強み
- 見栄えではなく、ボディウェイト・フリーウェイト中心の動ける身体つくり
- 睡眠の質と時間を確保するための生活習慣サポート
- 家でできるセルフケアエクササイズ（セルフケアの継続が一番効果がでます）
- 生涯役立つ食事指導（カロリー計算やPFCバランスではなく、何をいつ、どれくらい食べればよいかを食品の選び方から指導）
- 休養の質を上げるための生活環境へのアドバイス（寝床、アロマセラピー、ストレス対策、住居など）
トレーニングコースについて
- ベーシックモニターコース：1回60分16回（週1~2回ペースでおおよそ3ヵ月）
- トータルコンディショニングコース：1回90分16回（トレーニング＋コンディショニングつき（パートナーストレッチ、コアリラクゼーションなど）
- 習慣を変えるために宿題として自主トレーニング、セルフストレッチをお伝えします。
- 食事指導30日分
モニター様としてご協力いただきたいこと
- トレーニングシーンの動画、写真をご自身のインスタグラムにフィード投稿（ENRICH GYMのタグ付）、ストーリー投稿（当ジムをメンション）
- コース終了後のインタビュー撮影10分前後
- コース前後のビフォーアフター写真（全身4方向）
- 撮影した素材（写真、動画）を当ジムのHP,SNS等への利用承諾
※インスタグラムへの投稿方法に関しては、わかりやすくお伝えしますのでご安心ください。
料金
| Aコース（1回60分計16回） トレーニング＋30日食事指導＋自主トレエクササイズ | 通常148,000円 ➡130,000円（税込）12％off |
| Bコース（1回90分計16回） トレーニング＋コンディショニング＋30日食事指導＋自主トレ | 通常224,000円 ➡190,000円（税込）15%off |
パーソナルトレーニングの流れ
STEP1：まずはお申し込み！
「お問い合わせフォーム」でカウンセリング＆体験トレーニングをお申し込みください。
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STEP2：カウンセリング＆体験の日程確定
ご希望日から、日程調整のご連絡をします。 ※カウンセリング＆体験時間：約60分～90分前後
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STEP3：カウンセリング
目的と目標の確認、お悩みや生活習慣など お客様の”今”についてお伺いします。 丁寧なカウンセリングで目標達成へのプランニングをします。
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STEP4：自分のカラダを知る
姿勢を専用ツールでチェック、体力テストを行ってお身体の状態を確認します。
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STEP5：体験トレーニングの実施
目的と目標に沿いながら体力や姿勢、骨格に合わせた体験トレーニングの実施。
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STEP6：目標の再共有とコースご提案
お客様の目標と、なりたいカラダに応じて、 300人以上の指導経験データを元にしたあなただけのプログラムを形成。 目標達成への期間や取り組み方法を共有。 ※無理な勧誘はしませんので、安心してお申し込みください。
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STEP7：入会のお申し込み
会員規約にご納得されたのちに、 コース料金をお支払後、手続きが完了します。 お支払方法はこちら
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STEP8：トレーニング開始
トレーナーとのマンツーマン指導で、理想の身体を目指していきましょう！
ENRICH GYM 香芝へのアクセス
〒639-0236 住所：奈良県香芝市磯壁3丁目58-5 高谷テナント203号室
「じゃんぼスクエア香芝」向いのお花屋さん2階にあるジムです。ウェルシア香芝磯壁のお隣。
最寄り駅：近鉄下田駅南口から徒歩5分
無料駐車場：1台あり（駐車場18番をご利用ください）
営業時間：5:00~22:00 最終受付：21:00 定休日：なし(不定休) 完全予約制
ジム設備
まずは無料カウンセリングで ＼お悩みをお聞きします／
あなたはどちらを選びますか？
あなたには2つの道があります
1つ目の道は、「私にはパーソナルトレーニングは早い」と見て見ぬふりをする道
もちろん、ご自身でYoutubeや24時間ジムなどで見よう見マネでトレーニングして運動を続けるのも良いでしょう。 しかし、本当に成果を出しているのはどれくらいの人がいるでしょうか？
2つ目の道は、「パーソナルトレーニングで土台を固め、さらに飛躍する」という道です。
本文中でも解説していますが、正しい筋肉の使い方やお客様自身にとって必要なトレーニングを取り入れて、最短で成果を出せるのがパーソナルトレーニングです。 「運動は大事、やらなくては」と思っても、習慣として続けるためには技術が必要で、あなたの習慣を大きく変える必要があるのです。 よい習慣があなたの体を変え、思考を変え、人生をより豊かにしてくれます。
是非、あなたの理想のなりたい身体、人生を手にいれるチャンスをものにしましょう。
