JR香芝駅から通いやすいパーソナルジム！ダイエット、健康づくりならENRICH GYM 香芝がおすすめです！

香芝駅でダイエット、健康づくりを成功させたい人におすすめのパーソナルジム

こんなお悩みはありませんか？

24時間ジムに通ったけど何をすればよいかわからずに続かなかった

自己流ダイエットしたけどリバウンド

ひとりでは続かないからプロのトレーナーのサポートが欲しい

私がお応えします。

ENRICH GYM 香芝は40代以降のお客様の体つくりに強みを持っています。これまでに、300人以上の個別サポート、接骨院での修行経験をもとに”あなたにあわせたオーダーメイドのパーソナルトレーニング”を提供します。

40代以降のお客様の多くが腰痛や肩こり、その他の痛みを抱えています。

また、運動習慣がすくないお客様は体幹（コア）の筋力の衰えが起こり、呼吸が浅くなっています。

まずは、体を良い状態の戻して整えていただき、そこから質の高いトレーニングを行っていきます。

睡眠健康指導士の資格とこれまでの食事指導経験をもとに、お客様の生活習慣まで寄り添ったサポートをします。

ダイエット、健康つくりの成功にはトレーニングだけでは足りません。

食事、生活環境に合わせてアドバイスをし、お客様の1日の質、人生の質を変えていきます。

体はたくさんの筋肉が繋がってできており、うまく連動させることでスムーズでしなやかな動きが実現します。

当ジムでは、ただ単に筋肉を大きくし見た目を変えるのではなく、効率の良い人間本来の動きのトレーニングをした結果として見た目を変えていく方針で行います。

2021年からパーソナルトレーニング、食事指導、睡眠アドバイスを提供しているココナラでは、最上位のプラチナランクを獲得し、販売実績240件以上ございます。

営業時間
5:00~22:00（最終受付21:00まで）/年中無休

無料駐車場あり

ご予約は、お問い合わせフォーム、もしくは公式LINEから24時間承っています。