ENRICHが目指すのは
「生涯、動ける身体」つくりです！
ENRICHは、
筋トレだけでなく、
姿勢改善やバランストレーニングで
動ける身体を目指します！
ENRICH GYM ではすべての動作の基本となる体幹（コア）を整えることから始めて、長年のクセや生活習慣による、間違った身体の使い方をリセットします。
その後、正しい身体の使い方をトレーニングして、動きの質を高めます。ぽっこりお腹、ふくらはぎや太ももの太さ、猫背、肩こりや腰痛、頭痛の原因は、その殆どが間違った身体の使い方です。
生活の質、仕事の質、睡眠の質、プライベートの質。
エンリッチジムのパーソナルトレーニングは、人生の質を高めます。コンディショニングされた身体でトレーニングをすることで、身体を楽に動かせたり、カッコいい身体・キレイな身体ができます。
見た目を変えるダイエット、ボディメイクも可能となります。あなたが本来持っていた身体の動きを取り戻しましょう。
体重だけを落としたい方には、当ジムは向いておりません。
ENRICH GYMの6つの強み
①香芝地域ナンバーワンの実績掲載数
お客様の声ほど信頼できるものはありません。
②姿勢改善×健康重視のダイエット
「生涯、動ける身体つくり」をジムコンセプトとし、
指導基準は「親にも同じ指導ができるどうか」。
人生の最期の日まで
・自分の脚で歩き
・自分の力で食べ
・自分の力で呼吸する
そのためには、闇雲にダンベルを持ちあげたり、人生の楽しみの無くす過度な食事制限・糖質制限は致しません。
姿勢改善を軸に、審美性も機能性も高い身体つくりをしていきます。
③高いストレッチ技術
世界一気持ちいと言われるタイ古式マッサージ、スポーツストレッチなどを組み合わせて、お客様にとって最適なストレッチを提供します。
トレーニング後の疲労回復、リラクゼーションを得られます。
④大会実績もある実践型パーソナルトレーナー
トレーニング歴は大学一年からはじめて10年以上です。奈良県パワーリフティング大会優勝、フィジークやボディビル大会出場など自分自身の身体で実践も重ねています。
⑤経営者・医療従事者も通う専門性の高いジム
トレーナーになって８年以上が経過した今も毎日２時間以上は、身体の勉強をしています。毎月東京に行き最先端の技術を身につけたり、タイ解剖実習に行ってより専門性の高いトレーニングが提供できるようにしています。
お客様には、自身の健康が会社経営に直結する中小企業経営者、専門性の高い医療従事者、仕事とプライベートの両立を目指すサラリーマン、パートナーを献身的にサポートする主婦・主夫、生涯現役で動きたい80代の方など多種多様な方々がいます。
多忙の中でも「変わりたい・良くなりたい」と願う方に通っていただいているのが信頼の証です。
⑥毎月目標設定コーチングを実施
曖昧な目標からは曖昧な結果しか生まれません。「初回カウンセリング」「毎月の目標設定」「長期目標の設定」「生活習慣の改善計画」を通して、毎回の成長を感じながら、目標にまっすぐ迎えるサポートをしていきます。
人材教育コンサルティング会社にて３年以上学んでいる技術をお客様に提供していきます。
コース終了後のアフターフォロー
コース終了後も安心して運動習慣の継続や体型維持のサポートをしていただくためのアフターフォローが充実しています。
- ご自宅や24時間ジムでできるトレーニングメニュー作成
- いつでもLINEでご質問可能
- 月1,2回や週1,2回などお客様の目的にあわせたプランのご案内、月謝制の導入
- ZOOMを使ったオンラインパーソナルトレーニング
その場しのぎのダイエット、指導ではないからこそ10年、20年と生涯サポートしていく想いで活動しています。
