お知らせ

お知らせ

  1. 【大会まで残り2日】いよいよ水抜き開始

  2. 【パワリフ大会まで残り3日】水抜き前の最終調整日です！

  3. ついに68kg台に突入！残り2.5kg減の目標

  4. 腸内環境を整える

  5. トレイルランナーズカップ奈良2023に参加してきました！

  6. 第2回奈良県オープンベンチプレス交流大会で第二位となりました！

  7. 「職業人に学ぶ会」中学生に向けてパーソナルトレーナーのやりがいをお話してきました

  8. 第2回奈良県オープンベンチプレス交流大会まであと2週間

  9. 初心者向けにボディメイクを成功させる【３つの習慣】を伝授

  10. 【初心者向け】スクワットの正しいやり方、フォームは？基本と注意点を紹介
PAGE TOP
Top PAGE TOP