奈良県大和高田で訪問パーソナルトレーニングをしているパーソナルトレーナー須田雅人です。
奈良県公園バスターミナル1Fで行われる第2回奈良県オープンベンチプレス交流大会まで残り2週間となりました。
この大会のコンセプトは「トレーニングしている人の活躍の場、輝ける場、繋がる場を創る」。
トレーニングをしている人との接点がボディメイクの大会だけでなく気軽に参加できるベンチプレスの大会でも作れるのはとても嬉しいです。
2か月でマイナス6㎏の減量
私は交流会の参加クラス「70㎏以下級」にエントリーしています。
12/16のエントリー時に測った体重が78.1kgなのでおよそ8kgの減量をする必要があります。
2/4現在の体重が71.8㎏でしたのであと2週間で2kg近く落としていく予定ですがどうなることやら。
結果を楽しみしていてください♪
