香芝市・五位堂エリアでパーソナルジムをお探しの方へ。
初めての方でも安心して通えるように、よくある質問を分かりやすくまとめました。
Q1. 初心者でも大丈夫？
はい、大丈夫です。運動未経験の方でも安心してスタートできます。
Q2. どれくらいで痩せる？
体重の3〜4％／月が目安です。無理なく継続できるペースで行います。
Q3. 食事制限は厳しい？
厳しい制限は行いません。食べながら痩せる方法を指導します。
Q4. 料金は？
月額2万円〜8万円が目安です。
Q5. 通う頻度は？
週1〜2回が一般的です。
まとめ
香芝市でパーソナルジムを選ぶ際は「続けられるか」が重要です。
香芝市五位堂にある ENRICH GYM 香芝（エンリッチジム香芝）は、40代・50代で『痩せにくい』『運動が不安』『腰痛・肩こりがある』方に向けた、タイ古式マッサージとパーソナルトレーニングを組み合わせたダイエット・姿勢改善専門パーソナルジムです。
