Apex club is bringing the gym to you. Train anytime, anywhere with our hundreds of workout videos and plans tailored to your fitness level and goals. Everything you need to get your dream body for only $18.99 a month
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Hundreds of different workout videos & demonstrations
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○立場的に会食がふえ生活習慣が乱れていた
○仕事が忙しく、運動の時間がない
○中性脂肪2000をこえ、お腹に激痛も経験
○家族や会社のために健康への投資がしたい！
↓
●睡眠と食事サポートによって生活習慣を改善
●コンディショニングを取り入れ、トレーニング成果がUP
●運動習慣がついたからリバウンドしない
●体力がついて家族との時間を楽しめている！
「会食がふえ自分ではコントロールできない環境が多くても、運動習慣の定着によって、リバウンドしづらくなった。運動不足になりやすい現代人こそ、トレーニングをすべきです。コンディショニングもしてくれて、腰痛もなくなった」
コンディショニング系資格を複数有し、ストレッチポールを用いて効率の良い動きができるアプローチをします。
身体のゆがみや姿勢改善をした後にトレーニングを行うことで、トレーニング効果を最大限に得られます。
また、睡眠健康指導士の資格を活かし、睡眠アドバイスを含めた生活習慣サポートが可能です。
両親のトレーニングサポートをキッカケに、長期的な健康を第一にした指導をしています。
極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは、致しません。お客様の体力レベルや目指すライフスタイルに合わせたフルオーダーのメニューを提供します。
プロトレーナーになった2018年からこれまでに300人以上のお客様を個別サポートしています。
お客様のご要望に応じた柔軟で効果的なサポートをしていきます。たくさんの口コミ評価が信頼の証です。
ENRICH GYM 香芝の食事管理の基本は、10年後もその食事をつづけられるか？
食事管理をご希望のお客様は、リバウンドしない健康的な食習慣を身に付けていただきます。
- 1日あたり糖質50g以下の極端な糖質制限・食事制限は行いません。
- 糖質は食べて頂いて良いです！アルコールは頻度、種類、量を事前に相談しましょう。
- 食べるとすぐ太る、小食なのに体重が減らないのは低代謝のサイン！まずは代謝を戻すアプローチから始めます。
- 会食や夜勤などお客様の生活リズムにあわせた個別サポートをお約束します。（医療従事者の方も多く通われています）
| 入会関連 | カウンセリング | 無料 |
| 体験 トレーニング | 通常￥5,000円（税込） | |
| 入会金 ※会員様からのご紹介は無料 ※キャンペーン随時実施 |
| 3ヵ月24回 ※1回60分 週2回コース | 食事管理 なし | ￥192,000円 （税込） |
| 食事管理 あり | ￥252,000円 （税込） |
| 3ヵ月36回 ※1回60分 週3回コース | 食事管理 なし | ￥288,000円 （税込） |
| 食事管理 あり | ￥348,000円 （税込） |
| R社 | ENRICH GYM | |
| 営業時間 | 7時～24時 | 5時～22時 |
| トレーナー | 無資格 ・未経験 ・2か月研修 | ・NESTAトレーナー |
| 強み | 短期 | ・コアコンディショニング |
| 食事 | 糖質制限 | 糖質＆お酒OK 美味しく食べる |
「お問い合わせフォーム」から無料カウンセリング＆体験トレーニングをお申し込みください。
