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肥満・メタボ・内臓脂肪などでお悩みではありませんか？
メタボ、内臓脂肪などでお悩みの３０～５０代の方は、一度当パーソナルトレーニングジムにご相談ください。機能解剖学や３００人以上を目標達成に導いた「パーソナルトレーニング」による適切な運動プログラムの提供のほか、「食事管理」「コンディショニング」「メンタルサポート」などにより、肥満解消に向けてサポートします。
運動×食事管理のパーソナルトレーニングで健康的な体を手にいれましょう
エンリッチジム香芝では、「フリーウェイト中心のトレーニング」「ツールを用いたコンディショニング」「楽しむ食事術」を軸にダイエットサポートも行っております。無理な糖質制限、食事制限などによるダイエットは、体調を崩す原因となることがあります。そうしたことがないように、お客様のライフスタイルに合わせてパーソナルトレーナーが適切にサポートさせて頂きます。
30～50代でこんなお悩みをお持ちの方におすすめ！
・自己流の食事制限や運動によるダイエットに何回も失敗した方
・リバウンドしたくない方
・くびれが欲しい方
・運動なしで痩せたいが、運動の必要性も理解している方
奈良の香芝にあるパーソナルジムENRICH GYM 香芝で「生涯、動けるカラダつくり」を実現する
ENRICH GYM 香芝は、「生涯、動けるカラダつくり」をコンセプトに３０～５０代向けのパーソナルトレーニングを提供しています。
１０代、２０代のころのダイエット方法では痩せにくくなった。慢性的な疲労感がある。といったお悩みに対して、パーソナルトレーニングを通して筋肉量を増やし、適切なコンディショニングを行い、代謝の高い体をつくっていきます。
